多努力，要成要习惯

守时；写点日记，不要太依靠记忆；随时记录想到的灵感；把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
每天自我反省一次；每天坚持一次运动；听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时……开会坐前排；不说“不可能”；
凡事第一反应：找方法，不找借口；遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；每天有意识赞美别人三次以上；即使表示感谢，如果别人帮助了你的话；控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；不用训斥、指责的口吻与别人说话；每天做一件“分外事”；不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高；每天提前15分上班，推迟30分下班；每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；定期存钱；凡事先订立目标；行动前，预先做计划；工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；随时用零碎的时间做零碎的事情；微笑；用心倾听，不打断对方的话；说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；说话之前，先考虑一下对方的感觉；节俭；时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力；恪守诚信；
学会原谅。