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放下的智慧,如何放下?

作者:
张宏伟
来源:
富虹集团本溪公司
发布时间:
2020/08/24
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当下,我们的物质生活得到大幅改善,然而,收入增加,一些人的快乐并没有增加、幸福并没有增加。相反的,却是烦恼增加、痛苦增加。现代社会紧张、忙碌、浮躁,面对来自工作、生活的压力,有人选择逃避,甚至放弃生命。如何寻回失落的幸福快乐,佛家有一首偈语或许可以给我们一些启示:“终日寻春不见春,芒靴踏遍岭头云。归来笑拈梅花嗅,春在枝头已十分。”

幸福来自安定,快乐来自自由。如果我们不知道生命的本质是什么,不知道人活着的意义和价值是什么,我们就没有办法活得自得、自在,也就难以感受到真正的幸福。

1、苦海有岸,豁达为舟

有语云:“人生是苦海。”确有几分道理。每个人从出生到老死,都有很多苦,有些人为健康所苦,有些人为财富所苦,有些人为容貌所苦,有些人为家庭所苦,有些人为事业所苦。虽说人人苦处不同,但总有所苦;虽说人与人之间苦乐不均,但也没有人是一生顺遂的,人生的道路不会永远平坦。然而,如能坦然面对人生的种种苦处,也许苦就不成其为苦了。

人生本来就是不圆满的,世界也一直处在变化之中,因此我们不能期待一生一世都一帆风顺、风平浪静。面对人生的风风雨雨时,我们不能被动地等待风暴远离,而要学习如何在风雨中翩翩起舞,正视困难,迎接挑战。

2、放下包袱,不见苦海

豁达地面对烦恼,其实就是要放下。放下,不是放弃;放下,是指放下会影响身心健康的负面情绪或人、事、物。必须靠自己有一颗豁达的心,放下负面的情绪,抱持阳光心态

追求梦想要有度,凡事要适可而止。放下心中的挂碍,才能事事无碍。放下执着,才能通达世情;放下贪念,才能知足常乐;放下傲慢,才能虚怀若谷;放下忌妒,才能欣赏别人;放下恐惧,才能心安理得;放下不安,才能逍遥自在;放下忧患,才能随遇而安。

3、知易行难,如何放下

很多人都知道放下才能快乐,偏偏就是放不下,所以烦恼痛苦。为什么放不下?因为看不破、看不透,愚者自缚。能够放下的人是智者、仁者、勇者。

放下,从简单生活、简单思考开始。放下生活中不必要的东西,放下内心的杂念。简化才能美化,物化加速腐化,简单生活才能获得心灵的丰富。多余的脂肪压迫心脏,多余的财富拖累心灵,多余的烦恼增加生命的负担。放下一时不想放下的东西,才能长久拥有你真正不想放下的东西。

放下心中的自己,会收获更多的自在。人生的苦恼,有时因为把自己看得太重,总是为自己考虑。心里只有自己,没有别人,这是人格不成熟的人。人格成熟的人,心里有自己也有别人。

4、幸福箴言,从心践行

美丽的人生,由爱而激发,由智慧所引导。爱人从爱自己开始,善待自己才能宽待别人。舍得是智慧,放下就幸福。放下是身陷烦恼的人的唯一出路,不要自己困住自己,成功从改变自己开始。放空、放松、放下,才能自得、自足、自乐。我们要以知识改善生活,以智慧安顿生命,以服务成就人生。

放下,是一门生活的艺术;放下,是智慧的抉择。放下压力,获得轻松;放下烦恼,获得幸福。整日疲于奔波的人,收获的只有焦虑、痛苦和迷茫;懂得放下的人,才是最后的赢家。

看透是智慧,放下是功夫。把偏执放下,快乐就在脚下,放下负面的想法,才能走出烦恼的困境。放下灯红酒绿,放下高官厚禄,放下名利物欲,放下多余的一切,才能获得健康快乐、美满幸福的生活。

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